Food DIY: + de 40 receitinhas fáceis e deliciosas para você fazer em casa!

IanaPaula
Viver, sonhar, ler, escrever e amar! 💕
Food DIY: + de 40 receitinhas fáceis e deliciosas para você fazer em casa!

Será que sou só eu que fico em casa toda tarte pensando num lanchinho gostoso e fácil de fazer e não encontro nada de diferente do que eu já sei? É pedir de mais expandir meus conhecimentos culinários? Nossa. Exageros à parte, fiz um vídeo lá no canal oficial do blog, com mais de quarenta receitinhas fáceis com passo a passo em fotos. Quem não viu, tem que ver, pois tem cada receita... uma mais deliciosa que a outra!  

E olha; algumas já estão testadas e aprovadas, viu? As vezes você tem todos os ingredientes em casa e não sabe o que ou como fazer. Está aqui este belo post para te inspirar. Mas não vá engordar antes de comer, heim! 

Food DIY: + de 40 receitinhas fáceis e deliciosas para você fazer em casa!

Food DIY: + de 40 receitinhas fáceis e deliciosas para você fazer em casa!

Food DIY: + de 40 receitinhas fáceis e deliciosas para você fazer em casa!

Já serviu para abrir seu apetite? Que bom, porque ainda não acabou. Dá o play no vídeo para ver todas as receitinhas. Quando acabar de assistir não esqueça de deixar seu like e se inscrever no nosso canal!


Onde comprar bases e produtos de beleza — Conheça o Mundo das Bases

IanaPaula
Viver, sonhar, ler, escrever e amar! 💕
Onde comprar bases e produtos de beleza na web — Conheça o Mundo das Bases

Hoje vou indicar para vocês um site incrível cheio de opções para comprar maquiagem e produtos de beleza. Como o nome já diz, este site é especializado em bases. O Mundo das Bases tem uma variedade incrível de bases de todas as marcas e todos os tipos: para peles oleosas, mistas, seca, anti- envelhecimento, anti-vermelhidão, peles sensíveis, anti-poluição urbana, com efeitos luminosos, fosco, com brilho e muito mais... 

Está com dificuldade de encontrar sua base perfeita?, é por lá que você deve começar! 

A loja é especialista em produtos importados e oferece mais de vinte marcas de produtos que estão em alta no mercado, entre elas:  Loreal, Neutrogena, NYX, Revlon, e.l.f., Milani, Maybelline, Rimmel, Covergirl, Sonia Kashuk, Eylure e Victoria's Secret. Além de produtos de qualidade comprovada para seu make: base, rímel, primer, pó compacto, bonzer, demaquilante, lapis, delineador, iluminador, sombra, corretivo, batom, gloss, brilho labial, BB cream, CC cream, blush, paleta de sombra, acessório de maquiagem, body splash, creme corporal.

Fiz uma lista com meus favoritos, todos com link direto, caso você também se interesse... Deem uma olhada:

Onde comprar bases e produtos de beleza na web — Conheça o Mundo das Bases



----------------------------------------------------------------

No Mundo das Bases é possível pagar de várias formas: com cartão, boleto e até Paypal. Podendo também dividir em até 10x sem juros! Tem mais alguma pergunta? No site você vai encontrar um chat, e lá você pode tirar todas as suas dúvidas. Vale apena visitar e tornar este o seu site favorito de compras. 

Gostou da dica? Visite o site e me conte o que achou! Até! 💋💟

Dicas incríveis para perder peso sem fazer esforço! Acredite, dá certo!

IanaPaula
Viver, sonhar, ler, escrever e amar! 💕
Quem ai nunca sonhou em perder peso sem ter que abrir mão do shop e da pizza no fim de semana? Você pode. E sem deixar de comer tudo o que você come agora. Claro, não é da noite para o dia, e quanto mais saudável você se alimentar melhor o resultado. Tudo isso junto com alguns exercícios físicos diários podem te fazer ficar com o corpo que sempre quis. Eu mesma estou tentando essas dicas e já obtive algum resultado. 

Dicas incríveis para perder peso sem fazer esforço! Acredite, dá certo!

Lembrando que essas dicas servem para qualquer pessoa: você pode fazer no ritmo que conseguir. Ou seja, se você só consegue fazer essas coisas três vezes na semana, você terá menor resultando que fazendo durante sete dias, mas, ainda assim terá resultado. Todas essas dicas trazem resultado, dependendo do seu organismo o resultado pode ser imediato ou a longo prazo, como foi meu caso. Não tem nada drástico aqui. Confesso que quando o resultado começa a aparecer por menor que seja, você nota e é instantânea a sensação de satisfação. Você se sente bem e feliz. 

Chega de conversa, vamos as dicas.

1-DICA PARA PESSOAS ANSIOSAS:

Coma tudo o que você come durante o dia, na mesma quantidade, só que em porções separadas: você já ouviu dizer que se deve comer de três em três horas? Então, é quase isso. Se às três horas você consome: um pacote de bolachas + suco + iogurte. Você vai dividir esses alimentos e come-los durante a tarde. Isso vai melhorar aquela sensação de querer comer mais depois que você acaba de lanchar, por exemplo: você almoça às doze horas, e às duas horas sente vontade de comer algo; tome o iogurte. Às quatro horas coma parte das bolachas com um pouco de suco. Às seis horas, no café, coma o que sobrou e uma fruta. Dessa forma você não come tudo de uma vez nem acaba comendo mais depois. 

Se você come um cacho de uvas inteiro; divida ele em três partes e toda vez que sentir ansiedade e vontade de comer, coma uma parte. Se sentir vontade de comer tudo, se controle; faça uma caminhada em casa mesmo, ouça uma música, lave os pratos, passe pano no chão, faça alguma outra tarefa: mexa nas plantas, arrume seu quarto, leia um livro... qualquer coisa. Se distraia, você não está com fome! É só ansiedade, se você fizer algo, passa!

2-Tome chás quentes: os chás além de possuírem diversas propriedades que são benéficas para a saúde, quando consumidos quentes ajudam a derreter gordura, além de limpar o organismo. Existem diversos tipos de chás, mas eu vou indicar aqui os três que consumo com mais frequência: Hibisco, canela com gengibre, chá verde.

Dicas incríveis para perder peso sem fazer esforço! Acredite, dá certo!

3-Misture alimentos saudáveis aos que você já come. Não precisa abdicar de absolutamente tudo de uma vez durante a dieta. Isso só vai te deixar com mais vontade de comer. Mas, você precisa entender que não pode comer só besteiras. Para evitar isso, monte um prato saudável e escolha algo que você sabe que vai fazer muita falta se não comer. Dessa forma você não passa vontade. Se possível, em menor quantidade. Dica: coma primeiro o que não gosta, depois coma as outras coisas. Assim você come o mais gostoso por ultimo e fica mais satisfeita. 

4-Doces saudáveis: já comeu doce saudável? Esses doces são aqueles que não levam açúcar, ou que não tem muitas calorias. Alguns desses doces são muito fáceis de preparar, como por exemplo: sorvete de banana. É só escolher algumas maduras, bater com pouco leite e colocar num pote para gelar. É uma delícia! Você também pode adoçar os doces de frutas mais azedinhas com mel. É mais saudável. 

5-Sementes: coma sementes! Elas são ótimas para a saúde. Algumas são muito calóricas, então coma com moderação. Quando estiver ansiosa, coma algumas sementes, se a ansiedade estiver muito forte, coma as menos calóricas, dai pode comer mais. 

6-Faça sua própria comida e substitua algumas coisas: Fazer comida em casa é bem melhor do que pedir. Você aprende como se alimentar e como se controlar. Você vai se acostumando... sem falar que a comida de casa é mais saudável. Substitua alguns alimentos parecidos: batata frita por batata doce assada. Frutas calóricas por frutas menos calóricas. Doces, por gelatinas. Faça uma tabela de substituições e vá trocando o que puder.

Mescle exercícios com outros afazeres: Vai passear com o cachorro? Aproveite e faça uma corrida. Vai fazer faxina? Coloque uma música e dance. Vai para a piscina? Dê algumas braçadas, faça competição de natação ou finja que está em um campeonato. Vai assistir tv? Leve um colchonete e faça alguns movimentos durante o intervalo. Aproveite pequenas partes do seu dia para se exercitar, mesmo que seja pouco. 

Existem também algumas outras opções para te ajudar a perder peso. Não quer dizer que você tenha que deixar de fazer as coisas acima, mas junto com essas dicas e com as recomendações do seu médico, tenho certeza que vai dar tudo certo. 

MAIS ALGUMAS COISAS PARA TE AJUDAR A PERDER PESO:

Perder peso com reeducação alimentar: modificar hábitos alimentares e comportamentos com relação à alimentação. Melhore sua saúde e aprenda a se alimentar de forma correta. Assim você nunca mais vai ter problemas com peso. Clique aqui para saber mais.

Água Detox: Aprenda 25 receitas incríveis feitas com ingredientes naturais sem risco a saúde e já usadas em muitos países há muitos anos. Benefícios da água detox: Desintoxicante, aumenta o metabolismo, queima gordura, evita o envelhecimento precoce. Clique aqui para saber mais.

Uma ajuda extra: Se você está se esforçando a bastante tempo e ainda não viu resultado. Talvez seja hora de dar uma ajudinha à sua dieta. Alguns produtos do mercado já estão ajudando bastante mulheres na perca de peso. Um que está fazendo muito sucesso é o Emagrecedor Natural 360 Slim. Se você tem dificuldade em realizar todas as dicas que eu sitei acima, este é perfeito para você; ele promete: controlar a ansiedade, não causar efeito sanfona, inibir o apetite, eliminar gordura localizada, fazer uma faxina no seu organismo. Se você quer ter resultados mais rápidos, vale apena tentar! Clique aqui e saiba como.


Curtiram as dicas? Comente aqui no post aquela sua dica infalível para perder peso! Abraços!

TOP: 11 DICAS PARA ESQUECER UM AMOR. 💔💔

IanaPaula
Viver, sonhar, ler, escrever e amar! 💕
Sobre garotos: 

Muitos deles vão mentir para você, alguns vão até te fazer mal. Outros vão te desdenhar, e tem também aqueles que sequer vão olhar para você. Mas uma verdade é certa: existem também os bons e incríveis que vão saber reconhecer o seu valor e lhe tratar como você merece! Eles vivem e andam por aí.

Algumas pessoas tem a sorte de encontrar a sua cara metade de primeira. Essas estão no paraíso e não precisaram sofrer pelo seu grande amor. Mas, se com você foi diferente e nesse exato momento estão passando milhões de coisas ruins pela sua cabeça. Calma! Não se desespere, pare um pouco, relaxe seu corpo e sua mente, e limpe todos esses pensamentos e sentimentos ruins. Agora leia este post, pois nele contém 10 dicas para esquecer um amor.


Antes de seguir qualquer uma dessas dicas, tenha em mente que a dúvida existe e vai estar ai com você, pelo menos até que consiga esquecer completamente esse sentimento e virar a página de vez. A dica zero é ter paciência e entender que acabou. Que não dá mais. Que você merece muito mais. E claro, nunca se inferiorizar. Sempre saiba que você é para e por você, e que ninguém lhe deve querer tão bem quanto você mesma. Então, pense sempre positivo em relação a você. SE AME em primeiro lugar e não se humilhe para ninguém. Lembre-se: quem te ama não fará você se humilhar, essa pessoa vai andar ao seu lado. Por isso não tenha medo de se desapegar de quem não te merece!

COMEÇANDO...
1-Desapegue-se e aproveite sua independência novamente. Você agora é só sua novamente, se aproveite e aproveite as coisas só para você. Dê um tempo e aprenda a se divertir sozinha e ser autossuficiente. 

2-Procure uma atividade para se manter ocupada e atividades que tragam resultados positivos. Aquelas que te causam satisfação.

3-Converse com uma amiga verdadeira e realista. Aquela que vai falar exatamente o que você deixou de perceber. Ela sem dúvidas vai te colocar para cima! 

4-Não assista filmes de romance. Mas assista filmes onde a garota supera o garoto e consegue se redescobrir. 

5-Não tente curar um amor com outro! Isso nunca dá certo. Pior, você vai estar com um pensando no outro. Isso é horrível, você vai se machucar mais e vai machucar outra pessoa. Dê um tempo para você e para o seu coração partido. 

6-Entenda suas incertezas e saiba que vai passar. Demora, por isso você ainda vai se questionar muito, mas vai passar. Pense que no final tudo vai dar certo.

7-Corte a obsessão: nada de ficar xeretando o Facebook, Twitter, Instagram ou qualquer outra rede social do ex boy. Amiga, pratique o desapego e resista a tentação de mandar mensagens, tentar fazer amizade ou ficar curtindo as fotos do cara! Isso só vai te fazer criar falsas esperanças e te deixar ainda mais triste.

8-lembre-se das características negativas dele e nunca esqueça que relacionamentos só funcionam quando os dois querem. Aposte em algo novo e se mantenha ocupada.

9-Conheça novas pessoas, faça amigos e amigas! Nada melhor para deixar o passado para trás que trazer o futuro para junto de você. Saia e conheça pessoas que vão fazer parte da sua nova vida. Dessa vez, sem ele.

10-Tenha um projeto, algo que te inspire! Foque em algo grande, dê uma uma volta na sua vida! Dizem que algumas pessoas fazem coisas incríveis ou se tornam pessoas incríveis depois de perder um amor, seja essa pessoa! Experimente se arriscar em algo novo e que lhe traga frutos. Mas tome cuidado, não vá se jogar em nada só por fazer, você tem que querer e estar bem com isso. Além disso, isso deve ser um sonho SEU. Para te realizar espiritual ou profissionalmente.

11-Fique mais linda! Aproveite o tempo livre para se cuidar. Além dos exercícios faça também spa day e cuide-se melhor. Quando estiver em casa, não fique remoendo nada, nem se sentindo sozinha; aproveite esse tempo para relaxar e cuidar de você! 

Gostaram das dicas? Me contem aqui se vocês já tiveram um amor desse que quando acaba deixa saudades, e machucados...

Customize seu jeans: ideias, DIY, inspirações e truques!

IanaPaula
Viver, sonhar, ler, escrever e amar! 💕
Customize seu jeans
Ficar em casa para muita gente pode significar não fazer nada. Principalmente nesses tempos onde até arrumar um emprego está difícil. Mas, se você não é uma dessas pessoas e gosta de aprender coisas novas e fazer trabalhos manuais quando tem um tempo livre, este post é para você! Dependendo das suas habilidades você ainda pode usar isso a seu favor e renovar seu guarda-roupas e, até ganhar uma grana extra sem sair de casa e gastando quase nada.

No post de hoje você verá várias ideias e dicas para customizar seus jeans. Separamos as melhores inspirações e elas vão sem dúvida ajudar você a mudar suas peças que antes, eram comuns e sem graça.

Aqui também há uma oportunidade de renda para quem souber aproveitar. Se você é boa nesse tipo de coisa, vale apena comprar algumas peças, customizar e revender. Para quem quiser aprender a reformar outros tipos de peças, fizemos também um vídeo com essas e outras diversas inspirações.

Customize seu jeans

O mais legal é que essas estampas (patch) podem ser compradas em lojinhas e até mesmo feitas a mão. Para aplicar no jeans é só costurar em volta dela com a linha da mesma cor, ou até colar com cola específica. Fica lindo!

Customize seu jeans
Customize seu jeans
Customize seu jeans
Customize seu jeans

Deixei as customizações favoritas por último, olhem como ficaram lindas e estilosas essas aqui:

Customize seu jeans

Quer ver mais inspirações, dicas, truques e tutoriais de customização jeans e para todos os tipos de roupas? Assista o vídeo!


Gostou? Não esqueça de ir lá se inscrever no nosso canal. Breve teremos mais vídeos! Me conta aqui se você já fez alguma customização, se ficou legal ou não! Beijoos.
sample44

Mini Guia: Moda Coreana

sample44

Decoração: Closet improvisado

sample44

Dicas de maquiagem!